專題報導 - 【新生兒飲食調理】專題

顧目睭!寶寶必吃5種護眼食物

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台灣學童近視人口比例高居世界前幾名,說明兒童的視力保健不能等。加上現代人手一支智慧型手機,有時為了安撫小孩,家長乾脆用手機當轉移注意力的方式,反而因此傷害了小寶寶們的眼睛健康。要鞏固好的眼睛健康,從小就要多加注… 詳全文

吃藍莓優格寶寶健腦!7種加分食物
寶寶飲食地雷 1歲前少碰3類食物

專題報導 - 【產後瘦身聖經】專題

產後瘦身黃金期?懷孕期才是關鍵

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當寶寶誕生到這個世界上後,許多媽媽心裡想的第一件事除了照顧孩子,就是趕快拯救自己的外型,像電視上那些辣媽明星一樣快速恢復魔鬼身材。不過,女性同胞們別太心急,根據專家指出,如果產後過度減重,反而可能會對身體有反效… 詳全文

甩掉肚肚肉!產後必做剪刀腳運動
5個黃金守則 產後瘦身超簡單

專題報導 - 【小孩體重不放寒假】專題

小孩少吃零食 健康不吃胖5訣竅

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過年期間,家家戶戶都必定都會存放一些餅乾、糖果,有親朋好友到家裡拜年時可以當作聊天的零嘴,又正好成為小孩們吃零食的大好機會,雖說是過年放假期間,爸媽們還是要記得別讓小孩吃太多,免得過了一個年,肉也長了一圈。 詳全文

年糕糯米不易消化!孩子要減量吃
穿隱形斗篷?5招讓小孩吃蔬菜

專題報導 - 【明星媽媽經】專題

蜜雪兒歐巴馬:讓孩子遠離3C產品

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蜜雪兒歐巴馬就如同一國之母般代表著重要的形象,剛過完50歲生日的蜜雪兒,在擔任第一夫人期間一直都是清新正派的現代新女性典範,而她對於兩名女兒的教養方式也總是為人津津樂道。雖然嚴格出了名,像是嚴格規定不讓女兒太早… 詳全文

裘莉:孩子在家自學 越早越好
潔西卡艾芭:無毒生活孩子更快樂

專題報導 - 【冬日過敏兒照護】專題

拒當過敏兒!藥膳首選健脾胃山藥湯

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家中有過敏兒,對父母來說是場需要耐心與細心的長期抗戰。中醫師吳明珠指出,過敏主要是免疫機能不足,抵抗力減退所致,中醫辨證發現,脾、肺、腎、三臟腑虧損不足,易引起過敏症狀,但若透過藥膳食補調整體質, 詳全文

幼童遠離氣喘夢魘 3訣竅缺1不可
天冷忽略過敏預防 寶寶恐成過動兒
這樣瘦,才健康

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減重關卡太難過!明明有運動,卻總是不會瘦

男性大敵-攝護腺癌

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年過40歲,不可輕忽腰痠背痛

香、檳、酒不離手?

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認識口腔癌!男性死亡率比女性高10倍以上?

美麗秘笈

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健康報馬仔

腳抽筋是缺鈣?

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自律神經舒緩做這個!

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解析用藥「六」迷思

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大家在服用止痛藥或是避孕藥時,知道服用方法及注意事項嗎?

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