專題報導 - 【產後瘦身免憂愁】專題

消脂又解憂!產後日飲一杯元氣茶

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懷孕生子本該是令人開心的事,但有許多女性在產後忍著身體不適,獨自擔起育兒大小事,休息不足導致情緒低落,另有些產婦則是煩惱身材難以恢復苗條,生理和心理的雙重壓力下,常陷入憂鬱的藍海中,黃慧娟中醫師建議不妨每天來一… 詳全文

做個快樂媽媽!3解憂營養素助減重
產後不憂鬱!3招運動瘦身救曲線

專題報導 - 【「幼」發燒了!】專題

藥物摻果汁?錯誤餵藥4NG別犯

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生病,是每個孩子都會經歷的事,但許多藥品的口味和適口性不符合孩子喜好,每每拒絕吃藥,搞得餵藥的爸爸媽媽心生不耐,不是強行灌藥,就是將藥摻在果汁或牛奶中,但大千綜合醫院藥劑科主任江睿玲提醒這都不是好方法,建議可遇… 詳全文

幼兒退燒先綁腿?破除4偏方迷思
小兒退燒有一套!紫蘇葉泡澡助發汗

專題報導 - 【告別媽媽手】專題

遠離提過分症候群!橄欖球抱嬰兒

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對新手媽媽而言,長時間用手腕部位托著日漸沉重的嬰兒,再加上哺餵母乳、幫孩子洗澡等育嬰大小事,幾乎人人都有不同程度的媽媽手症狀,大千綜合醫院婦產科醫師蘇文祥認為,這就像平常人用手腕提起重物一樣,易導致「提過分症候… 詳全文

無力抱小孩 5穴位減輕媽媽手疼痛
甜蜜懲罰?手浴+招財貓舒緩媽媽手

專題報導 - 【別養出胖童】專題

營養知識闖天關 孩子檢測變金頭腦

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新竹縣蔡惠卿營養師表示,每1天都要平均攝取6大類食物,對於身體健康才有保護,為了推廣此營養教育觀念,安麗紐崔萊推出了一套共有6張的學習單,藉由生動的遊戲互動方式,讓孩子更容易記住這一些營養知識。 詳全文

胖童傷腦筋!5拳5色蔬果最給力
菲特王子救肥胖 學童營養分增2成

專題報導 - 【子宮不「肌」瘤】專題

子宮受寒增生肌瘤 茶飲溫經化瘀

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子宮肌瘤是常見的婦女疾病,恐造成經血過量、經痛、骨盆腔疼痛,甚至導致不孕。台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師周宗翰表示,現代女性愛吃冰冷食物、壓力大,都是好發子宮肌瘤的原因,少吃寒涼食物,經期前後可喝些黑糖紅豆… 詳全文

貪吃寒涼生魚片 子宮肌瘤易上身
愛美不容易

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想變美,除了靠修圖app,你還要有這些心機!

男性大敵-攝護腺癌

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年過40歲,不可輕忽腰痠背痛

香、檳、酒不離手?

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認識口腔癌!男性死亡率比女性高10倍以上?

工作後遺症

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沒有完美的工作,那有及格的健康嗎?

健康報馬仔

腳抽筋是缺鈣?

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抽筋以為喝牛奶補鈣就好了嗎? 營養師告訴你原來還有這五大原因

海中食物高纖低卡又護眼

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解析用藥「六」迷思

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大家在服用止痛藥或是避孕藥時,知道服用方法及注意事項嗎?

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