專題報導 - 【12星座看健康】專題

獅子座愛吃大餐好難瘦?想減重成功從這3招開始

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獅子座在星象學上掌管心臟、前胸、後背、上背、背脊椎、側腹等部位,也意味著這些部位的健康更需要特別注意,可能容易有心臟問題或是背痛、脊椎問題等。 詳全文

活力獅子座最愛趴趴走!出遊不中暑,該喝水或運動飲料?
巨蟹座最沒安全感!安撫焦慮多吃這些食物

專題報導 - 【解糖尿病迷思】專題

低血糖別吃巧克力、麵包!救急食物這樣吃

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近日因嚴重低血糖而住院的病患人數大增,為恭醫院新陳代謝科陳慰信醫師提醒糖尿病患者與家屬,需要重視低血糖,聰明測血糖。當出現頭暈、飢餓,甚至是全身無力或盜汗時,一定要想到可能是發生低血糖。如果置之不理,可能會導致… 詳全文

糖尿病吃水果3訣竅 低升糖芭樂、蘋果安心吃
紅心芭樂降血糖?控醣秘訣:先學會替換食物

專題報導 - 【驅蚊大作戰】專題

防蚊中醫來助陣!DIY漢方驅蚊香+止癢液

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隨著夏天腳步的接近,不僅氣溫節節高昇,蚊子大軍更是蠢蠢欲動!「嗡、嗡」的鳴叫聲不僅擾人清夢,被叮咬後的搔癢感更是讓人難以忍受。該如何擺脫蚊子的糾纏?陳玫妃中醫師表示,除了放置捕蚊燈、使用電蚊拍外,善用天然中藥材… 詳全文

容易被蚊蟲咬?原來是這體質惹禍!喝這1味茶抗蚊

專題報導 - 【補水抗夏】專題

天熱汗水狂流易脫水 3茶飲幫身體補水更給力

天熱汗水狂流易脫水 3茶飲幫身體補水更給力

天氣變熱,春末氣溫動不動飆上35℃,許多人在太陽光底下站10分鐘,熱到汗水直流。聖功醫院中醫部醫師董懿容提醒,流汗是人體的正常生理反應,但若突然流汗太多、太快,恐造成身體脫水和中暑,平時有多汗困擾的人可飲用適合… 詳全文

天熱心浮氣躁 火能體質這樣喝溫水消火排毒…

專題報導 - 【夏日抗曬】專題

紫外線好傷眼睛 防光害必補魚油、葉黃素二寶

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艷陽高掛,不但刺眼,還會對眼睛造成嚴重傷害。新竹國泰醫院眼科主任陳瑩山指出,陽光是肌膚大敵,更是眼睛老化元凶,不同波長的紫外線,對眼睛會造成不同程度損傷。建議民眾,外出應戴墨鏡防曬外,平日應多吃魚油及富含葉黃素… 詳全文

防紫外線爆危肌!必補地中海飲食2大營養素
美白最怕「豬隊友」!常吃3類食物,等於做白工
坐太久會坐骨神經痛?

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久坐不只會腰痛,要怎麼緩解上班族要知道!

停經就不會有子宮癌?

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除了子宮頸癌,還有其他兩種子宮癌要知道!

長息肉=大腸癌?

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不吃油炸紅肉,養生飲食,大腸癌就不會找上門?

上班總是好厭世!

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壓力大、腸胃差、3C眼、肥胖…還有哪些上班病困擾你?

健康報馬仔

腸胃卡氣色差試試這樣吃!

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AB優酪乳搭配地瓜,補充好菌纖維即刻順暢!

乾溼分離的養生秘訣

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夏天沒食慾,許多人選擇只吃水果,醫師建議掌握乾濕分離吃法

喝咖啡還可以預防乾眼症?

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研究指出喝咖啡能夠保護眼睛? 醫生建議多補充的營養素是「它」

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