專題報導 - 【12星座看健康】專題

獅子座愛吃大餐好難瘦?想減重成功從這3招開始

獅子座愛吃大餐好難瘦?想減重成功從這3招開始

獅子座在星象學上掌管心臟、前胸、後背、上背、背脊椎、側腹等部位,也意味著這些部位的健康更需要特別注意,可能容易有心臟問題或是背痛、脊椎問題等。 詳全文

活力獅子座最愛趴趴走!出遊不中暑,該喝水或運動飲料?
巨蟹座最沒安全感!安撫焦慮多吃這些食物

專題報導 - 【華人健康大直播】專題

網友票選深夜美食top5 消夜吃多「狠傷心」

網友票選深夜美食top5 消夜吃多「狠傷心」

台灣好山好水還有好多美食,不論晚上餓到睡不著,或是加班到半夜,街口巷弄都會有一攤攤的深夜美食,永遠不用擔心肚子餓。不過,消夜吃錯了不只會變胖,還可能導致心血管疾病、影響睡眠、胃食道逆流等問題,今天營養師蔡怡瑄、… 詳全文

專題報導 - 【解糖尿病迷思】專題

低血糖別吃巧克力、麵包!救急食物這樣吃

低血糖別吃巧克力、麵包!救急食物這樣吃

近日因嚴重低血糖而住院的病患人數大增,為恭醫院新陳代謝科陳慰信醫師提醒糖尿病患者與家屬,需要重視低血糖,聰明測血糖。當出現頭暈、飢餓,甚至是全身無力或盜汗時,一定要想到可能是發生低血糖。如果置之不理,可能會導致… 詳全文

糖尿病吃水果3訣竅 低升糖芭樂、蘋果安心吃
紅心芭樂降血糖?控醣秘訣:先學會替換食物

專題報導 - 【地瓜聰明吃】專題

助排便又瘦身!紅色、黃色、紫色地瓜吃哪個最有效?

助排便又瘦身!紅色、黃色、紫色地瓜吃哪個最有效?

口感綿密、鬆軟的地瓜,是老少咸宜的美食,可選擇的種類也不少。若以果肉顏色區分,就有紅色、黃色、紫色三種,若想改善便祕,該吃哪種顏色?想要控制體重,又該吃哪一種顏色的地瓜較好呢? 詳全文

地瓜帶皮一起吃,瘦身、降膽固醇一次達標!
烤地瓜、蒸地瓜, 吃哪一種地瓜營養比較多?

專題報導 - 【驅蚊大作戰】專題

防蚊中醫來助陣!DIY漢方驅蚊香+止癢液

防蚊中醫來助陣!DIY漢方驅蚊香+止癢液

隨著夏天腳步的接近,不僅氣溫節節高昇,蚊子大軍更是蠢蠢欲動!「嗡、嗡」的鳴叫聲不僅擾人清夢,被叮咬後的搔癢感更是讓人難以忍受。該如何擺脫蚊子的糾纏?陳玫妃中醫師表示,除了放置捕蚊燈、使用電蚊拍外,善用天然中藥材… 詳全文

容易被蚊蟲咬?原來是這體質惹禍!喝這1味茶抗蚊
愛美不容易

愛美不容易

想變美,除了靠修圖app,你還要有這些心機!

男性大敵-攝護腺癌

男性大敵-攝護腺癌

年過40歲,不可輕忽腰痠背痛

香、檳、酒不離手?

香、檳、酒不離手?

認識口腔癌!男性死亡率比女性高10倍以上?

工作後遺症

工作後遺症

沒有完美的工作,那有及格的健康嗎?

健康報馬仔

腳抽筋是缺鈣?

腳抽筋是缺鈣?

抽筋以為喝牛奶補鈣就好了嗎? 營養師告訴你原來還有這五大原因

海中食物高纖低卡又護眼

海中食物高纖低卡又護眼

護眼不只紅蘿蔔,海中食物也行!! 而且好處可不只這些,3大理由告訴你

解析用藥「六」迷思

解析用藥「六」迷思

大家在服用止痛藥或是避孕藥時,知道服用方法及注意事項嗎?

你是哪種族群看更多>