銀髮長期照護 最新內容

培養「一生好用的頭腦」!養成這習慣,有效提升認知能力、專注力

培養「一生好用的頭腦」!養成這習慣,有效提升認知能力、專注力

我曾詢問過許多患者和他的家人,發現前述的四種健康習慣中,達成率最低的是:「一週是否運動3次以上、每次都超過30分鐘?」 詳全文 >

假圖

熟齡族增肌、活力呷百二!產學合作美味料理營養好健康

老人牙口不好,往往無法補充足夠蛋白質,潛藏肌少症風險。目前,經過… 詳全文 >

假圖

老人防肌肉流失、肌無力怎麼吃?毛豆、優格、蛋6種蛋白質點心報你知

老人要避免跌倒,就要搶救肌肉流失、肌無力!日常飲食中蛋白質吃得不… 詳全文 >

相關新聞

愛美不容易

愛美不容易

想變美,除了靠修圖app,你還要有這些心機!

男性大敵-攝護腺癌

男性大敵-攝護腺癌

年過40歲,不可輕忽腰痠背痛

香、檳、酒不離手?

香、檳、酒不離手?

認識口腔癌!男性死亡率比女性高10倍以上?

工作後遺症

工作後遺症

沒有完美的工作,那有及格的健康嗎?

健康報馬仔

腳抽筋是缺鈣?

腳抽筋是缺鈣?

抽筋以為喝牛奶補鈣就好了嗎? 營養師告訴你原來還有這五大原因

海中食物高纖低卡又護眼

海中食物高纖低卡又護眼

護眼不只紅蘿蔔,海中食物也行!! 而且好處可不只這些,3大理由告訴你

解析用藥「六」迷思

解析用藥「六」迷思

大家在服用止痛藥或是避孕藥時,知道服用方法及注意事項嗎?

你是哪種族群看更多>