1 2019/6/4 下午 05:29:46

月經狀態是女性健康成績單!經血量多寡、經期長短看出端倪…

(關鍵字: 子宮肌瘤 , 經痛 , 月經 , 生理期 , 周宗翰 , 生理痛

你和你的「大姨媽」相處的好嗎?對她又了解多少呢?中醫師表示,女性朋友每個月一次的生理期,不只是懷孕與否的證明,更是反應女性健康與否重要的成績單之一!因此,月經準不準、多不多、順不順、痛不痛等,在中醫眼中,都是反應出身體健康狀態的關鍵指標!

你的月經狀態正常嗎?中醫師告訴你健康指標有這一些

身為女性,每月都得經歷一次讓人歡喜讓人憂的生理週期變化,不管是來的太早,還是太晚都容易讓人因此而憂心。周宗翰中醫師表示,臨床上卻發現,多數人往往只會聚焦在生理期來了沒有,卻經常忽略其實月經狀態,同時也是反應身體諸多變化的重要依據!

什麼樣的月經狀態,才算健康呢?正常來說,女性的月經需歷經5天的時間才結束;而經血量上,平均為每2~3小時需更換一片衛生棉,一天約換6~8片,經血顏色鮮紅、無血塊、沒有太重的腥味,就算是健康的月經。

但要注意的是,如果一天衛生棉要更換10片以上,且經血常弄髒衣褲,每次都伴隨有貧血、頭暈症狀,就要注意有經血過多的問題。相反地,如果一天只需換2片衛生棉,甚至經血只有幾滴,每次經期差不多1~2天就結束,就代表有經血過少的情形,應多加留意。

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