1 2019/2/18 下午 06:43:19

高血脂讓你肥胖、爆血管!必吃降血脂中藥曝光!

(關鍵字: 心肌梗塞 , 高血壓 , 中風 , 血管 , 高血脂 , 周宗翰

年後本身是高血壓、高血糖、高血脂「三高」的人,健康拉警報,紛紛到門診求診。由於連續假期大補特補,一下子吃進過多太油、太甜、太鹹的食物,像是麻油雞、佛跳牆等進補食材,完全不忌口,容易出現身上血管塞塞塞的情況,使心血管疾病、腦中風、眼中風的危險大幅增加。中醫師表示,透過食療養生方法,能消除這一些難纏的脂肪,幫忙清一清油滋滋的血管。(影音/攝影江旻駿)

脂肪堆積在血管內壁上,易造成血管堵塞

吃吃喝喝,恐怖的是血脂肪過高,不但體重會往上飆,肥胖跟著來,還有可能血液中的脂肪,主要是膽固醇(低密度膽固醇)及三酸甘油酯濃度高於正常值。令人擔心脂肪會堆積在血管內壁上,造成血管堵塞,阻塞發生在心臟就是心肌梗塞;阻塞發生在供應腦部的血管,就會造成缺血性腦中風;塞在腎臟的血管,腎功能就會衰竭、形成尿毒,最後只好洗腎,如果塞在眼睛血管,就是眼中風進而影響視力,可說是無所不塞!

血脂過高,小心心血管疾病報到

尤其是血脂過高,不僅會導致慢性發炎的發生、影響身體代謝機能,使代謝症候群,甚至肥胖、糖尿病、痛風等慢性病找上門。最重要的是,如果患者有高血脂問題卻未加以積極改善控制,恐將造成血管硬化、阻塞發生,使未來罹患心血管疾病如心肌梗塞、腦中風,甚至無聲無息的眼中風的風險大幅提升,無論是哪一種中風,都是來得快又急,還有搶救黃金時間,容易讓人措手不及。

【高血脂定義】:

高血脂指的就是血液裡的壞膽固醇(低密度膽固醇,LDL),以及三酸甘油脂超標的現象。一般來說,正常人體血液中的三酸甘油酯濃度應<130mg/dl,而總膽固醇濃度<200mg/dl。如果民眾抽血發現,上述其一或兩者超出正常值,就代表有血脂肪過高的問題。

【高血脂症好發群】

吃進過多高膽固醇或飽和脂肪酸的食物,亦會加速高血脂的形成。此外,像是體重過重、運動不足、抽菸、喝酒、熬夜,以及情緒壓力過大等,也都可能造成續發性高血脂。

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