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玫瑰花茶好強大!對抗胸悶、經痛、憂鬱…中醫盤點4大意外好處

(關鍵字: 憂鬱 , 經痛 , 胸悶 , 吳建東 , 玫瑰花茶

「玫瑰,玫瑰,我愛妳!」這一首歌曾經傳唱紅遍半邊天,玫瑰花象徵「愛情之花」,而玫瑰花茶更是堪稱「茶中女王」,為什麼呢?原來,女性正確飲用玫瑰花茶,可以得到許多意外好處,可稱為「壓箱茶」。從中醫理論來看,有助女性養顏美容、調理月經腹痛之外,對於胸悶、呼吸不順,以及憂鬱情緒等,都能發揮緩解妙用。

玫瑰花不僅供賞玩,也是一種很好的藥食同源的食物。玫瑰花含有豐富的維生素A、C、B、E、K以及單寧酸;其中維生素A(β-胡蘿蔔素)、C、E被稱為三大抗氧化物質,清除體內自由基,具有抗氧化效果,不僅能延緩衰老,更能調節免疫機能,達到「回春」效果。至於維生素B則能對抗壓力、失智症、憂鬱症等;以及單寧酸有消炎止痛的效果。

中醫看玫瑰花茶主要功能:行氣解鬱、和血止痛

吳建東中醫師表示,而以中醫觀點來看玫瑰,則屬於性甘微苦、溫、無毒,入肝脾二經。其功能是行氣解鬱、和血止痛。類似芍藥、紅花、當歸、桃仁等活血化瘀中藥材。所以,喝玫瑰花茶對於氣血不順而導致的胸脅症狀包括:胸膈滿悶、呼吸不順,還有消化不良、胃口差想吐等腸胃不適症狀;另外,因為氣血虛或氣滯血瘀造成的月經不調、經痛、乳房作脹等婦科症狀,以及鬱鬱寡歡、心情不好等症狀,都有改善效果。以上症狀都是符合肝鬱犯胃、氣滯血瘀的特質。

符合肝鬱犯胃、氣滯血瘀的特質 才適用玫瑰花茶

吳建東中醫師表示,平時壓力大的女性,例如:上班族或家庭主婦,容易會有胸悶、呼吸不順、心情不好,吃不下飯,遇到事情容易生氣氣到胸腹疼痛、胃口差想吐等腸胃症狀。還有的在月經來潮還會乳房脹痛,甚至會有經痛的症狀,確定體質符合,就可以考慮喝玫瑰花茶。

以中醫觀點來看玫瑰,其功能是行氣解鬱、和血止痛。
以中醫觀點來看玫瑰,其功能是行氣解鬱、和血止痛。

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