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老是被蚊蟲盯上?可能是濕熱體質惹禍,中醫教你4大對抗妙招

(關鍵字: 啤酒 , 蚊子 , 喝酒 , 體質 , 防蚊 , 王心眉

漢方清熱祛濕飲,材料有白茅根3錢、茯苓3錢、淡竹葉3錢、生甘草2錢、地骨皮3錢。
漢方清熱祛濕飲,材料有白茅根3錢、茯苓3錢、淡竹葉3錢、生甘草2錢、地骨皮3錢。

或者,可以試著以白茅根、茯苓、淡竹葉、地骨皮等藥材,自製有清熱、利濕作用的漢方茶飲,也是不錯的日常保養、調理方式。

★漢方清熱祛濕飲

材料:白茅根3錢、茯苓3錢、淡竹葉3錢、生甘草2錢、地骨皮3錢。

作法:將上述所有藥材洗淨,加入2000c.c.清水煮沸後,加入上述所有材料,以小火滾煮20分鐘後,放涼即可飲用。

作用:

  • 白茅根:清熱解毒、利尿滲濕。

  • 茯苓:利水滲濕、健脾安神。

  • 淡竹葉:清熱除煩、通利小便。

  • 生甘草:清熱解毒、調和藥性。

  • 地骨皮:滋陰潤燥,有助於降低身體體溫。

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