1 2019/7/12 上午 09:57:34

甩開「腹愁者」,不必斷食挨餓!骨頭湯3大減重魔力,燃燒脂肪、甩腹部肥肉

(關鍵字: 減肥 , 脂肪 , 斷食 , 小腹 , 骨頭

你也是「腹愁者」聯盟嗎?你也有小腹的肥油甩不掉的困擾嗎?甚至有以下這一些傳統的觀念嗎?像是「腹部贅肉是自然老化的產物,只能默默接受」、「腹部贅肉即使靠節食或運動,也消不掉,就認命吧!」其實,近年在好萊塢巨星圈掀起一股「骨頭湯減肥法」,不需要斷食、挨餓,既能抑制食慾又燃燒贅肉,腰圍還縮了好幾吋,以及其他擺脫腹部脂肪的絕招,果然讓人大開眼界!

好萊塢巨星青睞「骨湯減肥法」 助燃燒脂肪、甩掉腹部贅肉

近年在美國街頭,有許多健康骨湯專賣店,甚至衍生出受到許多好萊塢女明星青睞的「骨湯減肥法」,包括好萊塢巨星《鋼鐵人》小辣椒葛妮絲.派特洛曾經說:「大骨湯是冬季的奇蹟飲料!」還有《分歧者》女主角 -雪琳•伍德莉說:「有大骨湯就夠了!」骨頭湯幫助這一些女明星抑制食慾,並且燃燒脂肪,甩掉腹部贅肉。為什麼骨頭湯這麼神奇?還需要搭配其他飲食秘訣嗎?

曾經是許多紐約、洛杉磯名人的御用醫師的凱莉安‧佩崔西 醫師Kellyann Petrucci,是推廣「骨頭湯減重法」數十年的專家,他在新書《10天腰瘦5.5吋!神奇骨頭湯減肥法》中表示,腰瘦計畫有3大核心策略,每一項策略單獨操作都可以燃脂,而三位一體則像啟動核彈,能讓脂肪瞬間消失,速度之快超乎想像。以及落實一日四餐,吃得飽又消脂、養生又美容。

【3招快速剷除腹部脂肪】:

•集中進食時間:快速平坦小腹的最高機密。

•骨頭湯「燃脂」與「充電」:抑制食慾且燃燒贅肉。

•讓人美麗又燃脂的膠原蛋白搭配其他愈吃愈瘦的食物、香草、辛香料:提升代謝。

每項策略分開進行都可以摧毀脂肪,將3點結合起來,在10天之內就能加速燃燒體內脂肪。

喝骨頭湯「燃脂」與「充電」,抑制食慾且燃燒贅肉。
喝骨頭湯「燃脂」與「充電」,抑制食慾且燃燒贅肉。

這樣瘦,才健康

這樣瘦,才健康

減重關卡太難過!明明有運動,卻總是不會瘦

男性大敵-攝護腺癌

男性大敵-攝護腺癌

年過40歲,不可輕忽腰痠背痛

香、檳、酒不離手?

香、檳、酒不離手?

認識口腔癌!男性死亡率比女性高10倍以上?

美麗秘笈

美麗秘笈

除了靠修圖app,臉部保養和身材鍛鍊都不可少!

健康報馬仔

腳抽筋是缺鈣?

腳抽筋是缺鈣?

抽筋以為喝牛奶補鈣就好了嗎? 營養師告訴你原來還有這五大原因

自律神經舒緩做這個!

自律神經舒緩做這個!

簡單的「嬰兒式瑜珈」可以幫助你舒緩自律神經、不怕疼痛上門

解析用藥「六」迷思

解析用藥「六」迷思

大家在服用止痛藥或是避孕藥時,知道服用方法及注意事項嗎?

你是哪種族群看更多>